پژوهش

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که استفاده از رسانه‌های اجتماعی تأثیرات فیزیولوژیکی خاصی دارد، از جمله کاهش ضربان قلب و افزایش تعریق که نشان‌دهنده غوطه‌وری ذهنی عمیق است. محققان 54 جوان را در حین استفاده از اینستاگرام زیر نظر گرفتند و دریافتند که ضربان قلب کاهش و تعریق افزایش می‌یابد. همچنین، زمانی که شرکت‌کنندگان از رسانه‌های اجتماعی خارج شدند، احساس استرس و اضطراب بیشتری کردند. این تحقیق نگرانی‌هایی درباره تأثیرات منفی رسانه‌های اجتماعی بر سلامت روان مطرح می‌کند و نیاز به مدیریت زمان و شیوه استفاده از این پلتفرم‌ها را یادآوری می‌کند.