بررسی منظم: کلید حفظ سلامت کلیه‌ها

بررسی منظم: کلید حفظ سلامت کلیه‌ها

برای حفظ سلامت کلیه‌ها و پیشگیری از سرطان کلیه، انجام غربالگری منظم، رعایت رژیم غذایی سالم و پرهیز از رفتارهای پرخطر مهم است. 90 درصد موارد سرطان کلیه در مراحل اولیه علامتی ندارند، بنابراین غربالگری ضرورت دارد. روز جهانی کلیه در 13 مارس برای آگاهی‌رسانی و پیشگیری از بیماری‌های کلیوی برگزار می‌شود. عوامل خطر شامل مصرف سیگار، دیابت و فشار خون بالا هستند. تغییر سبک زندگی، ورزش منظم و مدیریت استرس نیز در پیشگیری مؤثرند. بیماری مزمن کلیه اکنون 850 میلیون نفر را تحت تأثیر قرار داده و نیاز به استراتژی‌های جهانی برای مقابله با آن احساس می‌شود.

بررسی هنر شیشه‌سازی ایرانی در نشست علمی: میراثی که باید حفظ شود

بررسی هنر شیشه‌سازی ایرانی در نشست علمی: میراثی که باید حفظ شود

دانشگاه هنر به همراه موزه شیشه و سرامیک ایران، نشستی علمی با عنوان “بررسی هنر شیشه‌گری در ایران” برگزار می‌کند. این نشست که در تاریخ ۲ اسفند از ساعت ۱۳:۰۰ تا ۱۶:۰۰ در سالن پژوهش دانشگاه هنر برگزار می‌شود، تاریخ، تکنولوژی و اهمیت شیشه‌گری را بررسی خواهد کرد. محققان و کارشناسانی چون سمیه نوغانی، نوید صالح‌وند و عباس کریمی در این رویداد سخنرانی خواهند کرد. شیشه‌گری دستی در ایران سابقه‌ای ۲۰۰۰ ساله دارد و شامل روش‌های دمیدن، قالب‌زنی و فشردن است که هر یک فرایند خاص خود را دارد.

تمرینات مغزی برای تقویت ذهن: راهکارهایی برای افزایش و حفظ عملکرد شناختی

تمرینات مغزی برای تقویت ذهن: راهکارهایی برای افزایش و حفظ عملکرد شناختی

تمرینات مغزی یکی از بهترین روش‌ها برای تقویت عملکرد شناختی و حفظ سلامت مغز هستند. در دنیای امروزی با افزایش استرس‌ها، این تمرینات اهمیت بیشتری پیدا کرده‌اند. تمرینات مغزی می‌توانند به بهبود حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس و جلوگیری از زوال عقل کمک کنند. انواع مختلف تمرینات شامل بازی‌های پازلی، یادگیری زبان جدید، مدیتیشن و مطالعه کتاب است. برای دستیابی به نتایج مطلوب، انجام تمرینات به طور منظم و متنوع و همچنین استراحت‌های کوتاه ضروری است. با تمرینات مغزی می‌توانید سلامت ذهن خود را بهبود بخشید و از فواید آن بهره‌مند شوید.

پزشکیان: ضرورت حفظ منابع برای نسل‌های آینده را مورد توجه قرار داد

پزشکیان: ضرورت حفظ منابع برای نسل‌های آینده را مورد توجه قرار داد

رئیس‌جمهور ایران، مسعود پزشک‌یان، در مراسم افتتاح پروژه‌های توسعه‌ای در سیرجان بر اهمیت استفاده بهینه از منابع طبیعی و سرمایه‌گذاری برای نسل‌های آینده تأکید کرد. وی به سخنان مقام معظم رهبری اشاره کرد و از ملت خواست که به پتانسیل‌های کشور ایمان داشته باشند. پزشک‌یان بر لزوم خودکفایی و تبدیل ایران به کشوری پیشرو در علم و فناوری تأکید نمود و بر اهمیت همکاری و همدلی برای مواجهه با چالش‌ها تاکید داشت. پروژه‌های افتتاح شده در سیرجان به بهبود کیفیت زندگی و ایجاد اشتغال کمک خواهند کرد و نقشه‌راهی برای توسعه پایدار کشور به شمار می‌روند.

همکاری DOE و فدراسیون فوتبال برای حفظ یوزهای آسیایی!

همکاری DOE و فدراسیون فوتبال برای حفظ یوزهای آسیایی!

دولت ایران با امضای تفاهم‌نامه‌ای میان وزارت محیط زیست و فدراسیون فوتبال، به حمایت از حفاظت از حیات وحش و به ویژه یوز آسیایی پرداخته است. این توافق به منظور افزایش آگاهی عمومی و ایجاد کمیته‌ای برای توسعه پایدار در فدراسیون فوتبال انجام شده است. اقدامات حفاظتی شامل جابه‌جایی دام‌ها از زیستگاه‌های یوزها، ایجاد حصار در جاده‌های خطرناک و برنامه پرورش در اسارت است. وزارت محیط زیست همچنین در حال برنامه‌ریزی برای سازماندهی کمیته‌های حفاظتی برای گونه‌های در خطر است. این اقدامات نمایانگر تعهد به حفاظت از یوزها و گونه‌های دیگر است.