راهکارهای مقابله

سرطان به یکی از مسائل حیاتی در دنیای امروز تبدیل شده است. بررسی نرخ ابتلا به این بیماری در نسل Z و میلنالی‌ها نشان می‌دهد که عوامل ژنتیکی، سبک زندگی، محیط زیست و عدم دسترسی به خدمات بهداشتی می‌توانند نقش مهمی در افزایش خطر ابتلا به سرطان داشته باشند. عادات نادرستی همچون تغذیه نامناسب، کم‌تحرکی و استرس نیز تأثیرگذار هستند. برای پیشگیری از سرطان، تغییر در سبک زندگی، مصرف غذای سالم، فعالیت بدنی و مدیریت استرس ضروری است. آگاهی از خطرات و اتخاذ شیوه زندگی سالم می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی جوانان کمک کند.