چرا زمستان بهترین زمان برای دویدن است؟ ۵ دلیل قانع‌کننده برای پوشیدن کفش‌های ورزشی و دویدن در خیابان‌ها!

چرا زمستان بهترین زمان برای دویدن است؟ ۵ دلیل قانع‌کننده برای پوشیدن کفش‌های ورزشی و دویدن در خیابان‌ها!

زمستان زمان مناسبی برای دویدن است و دلایل متعددی وجود دارد که شما را ترغیب می‌کند تا کفش‌های ورزشی‌تان را بپوشید و به خیابان‌ها بروید. در این مقاله، به بررسی پنج دلیل قانع‌کننده می‌پردازیم که نشان می‌دهد چرا زمستان بهترین زمان برای دویدن است. دویدن در زمستان نه تنها به بهبود سلامت جسمی کمک می‌کند،…

برف و باران مداوم در بسیاری از شهرهای ایران: زمستانی پرچالش در انتظار!

برف و باران مداوم در بسیاری از شهرهای ایران: زمستانی پرچالش در انتظار!

مرکز پیش‌بینی وضعیت جوی ایران اعلام کرده است که شرایط جوی نامساعد، شامل بارش باران و برف، در کشور ادامه خواهد داشت. استان‌های شمالی و مناطق کوهستانی با خطر بهمن مواجه هستند. دما در بسیاری از نقاط کاهش می‌یابد و احتمال سرمازدگی افزایش می‌یابد. بسیاری از شهرهای گیلان برای اولین بار برف را تجربه کردند و در ارتفاعات تالش، برف به 90 سانتی‌متر رسیده است. 175 کیلومتر از جاده‌ها در گیلان پاک‌سازی شده، اما برخی مسیرها به دلیل طوفان بسته هستند. مردم باید احتیاط کرده و از سفرهای غیرضروری پرهیز کنند.