چمنیان: مسئولیت ما در دیدار با عمان بهبود عملکرد است

چمنیان: مسئولیت ما در دیدار با عمان بهبود عملکرد است

عباس چمنیان، سرمربی تیم ملی ایران، برتری تیمش را در دیدار مقابل عمان در گروه D جام ملت‌های زیر 17 سال آسیا 2025 اعلام کرد. او تأکید کرد که پیروزی در این بازی می‌تواند تیم را به جمع دو تیم برتر گروه برساند. چمنیان به اهمیت آنالیز دقیق حریف و بهبود عملکرد تمامی خطوط تیم اشاره کرد و گفت: “ما زمان زیادی برای آماده‌سازی نداریم، اما به بازیکنان راهنمایی خواهیم کرد.” او همچنین به اعتماد به توانایی‌های تیم و تلاش برای کسب بهترین نتیجه در این مسابقه مهم اشاره کرد. هواداران امیدوار به عملکرد درخشان تیم ملی هستند.

مربی: انتظار عملکرد درخشان از تیم موی تای ایران را دارم

مربی: انتظار عملکرد درخشان از تیم موی تای ایران را دارم

در تاریخ 28 مارس 2025، اخبار ورزشی مهمی منتشر شده است. رقابت‌های لیگ برتر فوتبال به اوج خود رسیده و تیم‌ها در حال آماده‌سازی برای هفته‌های آینده هستند. بازار نقل و انتقالات داغ بوده و چندین ورزشکار عملکرد فوق‌العاده‌ای داشته‌اند. تیم ملی فوتبال کشور در یک تورنمنت بین‌المللی شرکت خواهد کرد. همچنین، تیم‌های بسکتبال در حال رقابت برای رسیدن به مرحله حذفی هستند. دولت نیز در حال سرمایه‌گذاری روی زیرساخت‌های ورزشی و حمایت از ورزشکاران است. توسعه ورزش‌های زنان نیز از اولویت‌های اصلی محسوب می‌شود. ورزش در کشور در حال پیشرفت است.

ساروی: از عملکرد خود در قهرمانی آسیا راضی‌ام!

ساروی: از عملکرد خود در قهرمانی آسیا راضی‌ام!

محمد هادی سَرَوی، کشتی‌گیر ایرانی، از عملکرد خود در چمپین‌شیپ کشتی آسیایی 2025 در اردن رضایت دارد. او در فینال با نتیجه 8-0 یوری ناکازاتو از ژاپن را شکست و مدال طلا را کسب کرد. سَرَوی پس از آسیب‌دیدگی زانو، بهبود یافته و به آمادگی مناسبی رسیده است. او در تمامی مسابقات از سال 2019 در جمع سه نفر اول قرار گرفته و مدال‌های طلا جهانی و آسیایی را در کارنامه دارد. همچنین به رقابت با آرتور الکسانیان نیز اشاره کرد و امیدوار است در مسابقات جهانی نمایش خوبی داشته باشد.

غلام‌نژاد: رضایت کامل از عملکرد طارمی در دیدار مقابل ازبکستان

غلام‌نژاد: رضایت کامل از عملکرد طارمی در دیدار مقابل ازبکستان

مهدی طارمی، بازیکن کلیدی تیم ملی فوتبال ایران، در بازی‌های مقدماتی جام جهانی 2026 نقش برجسته‌ای ایفا کرد و باعث صعود ایران به جام جهانی شد. امیر قلعه‌نویی، سرمربی تیم، از عملکرد طارمی ستایش کرد و او را بهترین بازیکن میدان معرفی کرد. طارمی در دقیقه 83 بازی با ازبکستان گل دوم را به ثمر رساند و تیم را به تساوی 2-2 رساند. قلعه‌نویی به عزم تیم برای موفقیت در جام جهانی اشاره کرد و اظهار امیدواری کرد که با برنامه‌ریزی مناسب، به مرحله یک‌هشتم نهایی صعود کنند.

آیا تحت فشار هستید اما هنوز عملکرد دارید؟ کشف کنید که 'یخ‌زدگی' چیست و نشانه‌های آن را شناسایی کنید تا از این حالت فلج ذهنی رهایی یابید!

آیا تحت فشار هستید اما هنوز عملکرد دارید؟ کشف کنید که ‘یخ‌زدگی’ چیست و نشانه‌های آن را شناسایی کنید تا از این حالت فلج ذهنی رهایی یابید!

در دنیای پر استرس امروز، “جمود عملکردی” به عنوان یک واکنش فیزیولوژیکی در برابر استرس شدید شناخته می‌شود. این حالت زمانی ایجاد می‌شود که بدن تحت فشار هورمون‌های استرس قرار می‌گیرد و به جای مقابله فعال، در حالت سکون قرار می‌گیرد. برای مقابله با این وضعیت، تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، ورزش منظم و گفتگو با دیگران موثر هستند. درمانگران نیز می‌توانند با ارائه روش‌های درمانی مانند درمان شناختی-رفتاری و تکنیک‌های آرام‌سازی، به افراد در غلبه بر جمود عملکردی کمک کنند. شناخت و مدیریت این واکنش می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد.

ترندهای عینک آفتابی 2025: جایی که مد با عملکرد ملاقات می‌کند - چرا عینک آفتابی یک ضرورت است؟ تعادل بین مد، عملکرد و محافظت در برابر UV

ترندهای عینک آفتابی 2025: جایی که مد با عملکرد ملاقات می‌کند – چرا عینک آفتابی یک ضرورت است؟ تعادل بین مد، عملکرد و محافظت در برابر UV

در دنیای مدرن، ثبت‌نام در خدمات آنلاین به یک نیاز اساسی تبدیل شده است. این فرآیند نه تنها دسترسی به محتواهای خاص را فراهم می‌کند، بلکه امنیت اطلاعات شخصی کاربران را نیز تضمین می‌کند. مزایای ثبت‌نام شامل دسترسی به خدمات منحصر به فرد، امنیت اطلاعات، تجربه شخصی‌سازی شده و دریافت اخبار و بروزرسانی‌هاست. همچنین، نکات امنیتی مانند انتخاب رمز عبور قوی و فعال‌سازی تأیید هویت دو مرحله‌ای اهمیت دارد. با رعایت این نکات، کاربران می‌توانند از تجربیات مثبت و امن در دنیای آنلاین بهره‌مند شوند و از امنیت حساب خود اطمینان حاصل کنند.

تراکتور باید بهتر عمل می‌کرد: صحبت‌های اسکویچ درباره عملکرد تیم

تراکتور باید بهتر عمل می‌کرد: صحبت‌های اسکویچ درباره عملکرد تیم

تیم تراکتور در مرحله یک‌هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۴-۲۵ با نتیجه ۲-۱ مقابل الخلدیه پیروز شد، اما درگان اسکوچیچ، سرمربی تیم، از عملکرد بازیکنان راضی نیست. او در مصاحبه‌ای پس از بازی به بازیکنان و هواداران تبریک گفت و ابراز امیدواری کرد که در بازی برگشت در خانه بهبود قابل توجهی حاصل شود. اسکوچیچ اشاره کرد که پیروزی در شرایطی که تیم عملکرد خوبی ندارد، اهمیت دارد و از بازیکنان خواست تا در بازی آینده با روحیه‌ای بالاتر و برنامه‌ریزی مناسب‌تر ظاهر شوند.