امارات: expatriate فیلیپینی با OMAD و کالستنیکس 15 کیلوگرم کاهش وزن داد - برایان گونزالس از تأثیرات پاندمی بر سلامت و خانواده‌اش می‌گوید

امارات: expatriate فیلیپینی با OMAD و کالستنیکس 15 کیلوگرم کاهش وزن داد – برایان گونزالس از تأثیرات پاندمی بر سلامت و خانواده‌اش می‌گوید

در دنیای امروز، سلامت و بهبود کیفیت زندگی اهمیت بالایی دارد. ابوظبی با راه‌اندازی اعلامیه جهانی سلامت، به ترویج تغذیه سالم، افزایش فعالیت بدنی، مدیریت استرس و پیشگیری از بیماری‌ها پرداخته است. این اعلامیه هدفش تغییر رفتارهای سلامتی و ایجاد فرهنگ جهانی سلامت است. همچنین، ابوظبی بر اهمیت استراحت و خواب مناسب تأکید می‌کند و برنامه‌های آموزشی برای مدیریت استرس و بهبود کیفیت خواب برگزار می‌کند. کاهش وزن نیز به‌عنوان یکی از دغدغه‌ها مطرح شده و روزه‌داری متناوب به افراد کمک کرده است. این اقدامات می‌تواند الگویی برای کشورهای دیگر باشد.