7 عادت “خوب” که میتواند رابطهتان را نابود کند: این عادات بیضرر به نظر میرسند اما به آرامی فاصله عاطفی و کینه ایجاد میکنند
روابط شخصی و حرفهای از ارکان مهم زندگی هستند و کسب احترام در این روابط تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی دارد. برای کسب احترام، به ۵ روش اشاره میشود: ۱. گوش دادن فعال به دیگران؛ ۲. صادق بودن و شفافیت در ارتباطات؛ ۳. احترام به مرزهای فردی؛ ۴. بیان نقد به شکل سازنده؛ ۵. مدیریت احساسات در موقعیتهای دشوار. همچنین، احترام یک گفتمان دوطرفه است و باید به احساسات دیگران در پایان روابط توجه کرد. با رعایت این نکات، میتوان روابط سالم و محترمانهتری ایجاد کرد.