چرا مراسم قهوه‌ی دوشنبه جادو می‌کند؟ نحوه‌ی شروع هفته با اولین فنجان قهوه و تاثیر آن بر مغز شما!
نوشیدن قهوه تأثیرات مثبتی بر سلامت دستگاه گوارش دارد. قهوه با تحریک حرکات روده‌ای و بهبود هضم غذا، به عملکرد روده‌ها کمک می‌کند. همچنین، حاوی ترکیباتی است که می‌تواند تعادل میکروبیوم روده را حفظ کرده و از رشد باکتری‌های مضر جلوگیری کند. مصرف منظم قهوه با کاهش خطر بیماری‌های گوارشی مانند دیورتیکولیت و سرطان روده بزرگ مرتبط است. با این حال، مصرف زیاد قهوه ممکن است عوارضی مانند اضطراب و مشکلات خواب به همراه داشته باشد. بنابراین، مصرف متعادل و مشورت با پزشک در مورد مشکلات گوارشی ضروری است.